Livet består av så mycket. Och vi behöver lära oss att hantera olika situationer dagligen, hela livet, motgångar som framgångar. För att klara det behöver vi kunna hantera de stress påslag som kroppen och knoppen utsätts för.

För att göra det så är träning en viktig del i vår vardag. Valet är helt och hållet kring vilken livsstil vi väljer.

Jag vet vad jag väljer – vad väljer du?

/JanCan001, Jannica Wahlund

#endurancepersonaltrainer

#takontrollen

#vågavälja