När solen skiner på vintern får du en extrabonus i form av D-vitaminer under löprundan. 


Att träna gör även att vi mår bra mentalt, under stressade tider.


Vad gör du för att må bra – just idag?

//JanCan001, Jannica Wahlund

#hälsocoach #endurancepersonaltrainer #förändringsledare

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s