När solen skiner på vintern får du en extrabonus i form av D-vitaminer under löprundan. 

Att träna gör även att vi mår bra mentalt, under stressade tider.

Vad gör du för att må bra – just idag?

//JanCan001, Jannica Wahlund

#hälsocoach #endurancepersonaltrainer #förändringsledare