Stäng inte in dig när solen skiner

När solen skiner på vintern får du en extrabonus i form av D-vitaminer under löprundan. 


Att träna gör även att vi mår bra mentalt, under stressade tider.


Vad gör du för att må bra – just idag?

//JanCan001, Jannica Wahlund

#hälsocoach #endurancepersonaltrainer #förändringsledare

Publicerad av jancan001

Med nyfikenhet på livet och intresse för hälsa, träning och livsstil, så är min passion att se personer utvecklas och nå sina mål. Att stötta grupper och utveckla team i samma anda och takt som övergripande organisation eller andra externa faktorer inom samhället, är mitt driv. Framgång leder till framgång, precis som välmående leder till lust.

Lämna ett svar

%d bloggare gillar detta: