Din varukorg är för närvarande tom!
VAD JAG GÖR
Förändring och Coaching
Hej, Det är jag som är Jannica, även kallad Jancan. Jag har alltid haft en dröm och passion för människor och organisationers välmående och utveckling.
Välmående har en betydande effekt på vår produktivitet. När vi mår bra fysiskt och mentalt är vi mer benägna att vara engagerade, motiverade och fokuserade på våra uppgifter.
Detta oavsett om vi tittar på människan eller organisationen som vi befinner oss i. Jag tror dessutom att vår passion hjälper oss att nå vår egna framgång. En känsla som bidrar till ökat välbefinnande och välmående.
Därför handlar min passion om att skapa ett välmående genom att förena organisation och människans mål..
Connect with me:
TJÄNSTER
Framgång bygger på passion och precision. Vilket behov har du?
Personlig 1-to-1 coachning
Tillsammans kommer vi att resa djupt i din oupptäckta potential. Med skräddarsydd vägledning och stöd, skapar vi liv i de drömmar och önskningar vi ser i oss själva.
Här fokuserar vi utifrån dina val på fysiskt och /eller personlig utveckling. Vilken väg som bär till just din framgång – speglas ofta av din egna passion. Vägvalet är fritt = ditt!
Stärka team och grupp i förändring och utveckling
Genom gemensam strategi kopplat ledarskap, stärker vi team och grupp till att nå medarbetarens största potential
Här fokuserar vi på det personliga ansvaret och med andra ord ”självledarskapet”, i vår värld av ständiga förbättringar
Verksamhetsutveckling
Vi lever i en konstant värld av förändring och utveckling. Strategier och visioner behöver kunna omfamnas i en allt högra takt.
Här bidrar jag med hantverket inom det såväl traditionellt projektstyrda verksamheterna som de alltmer agile organisationernas struktur.
Stöd inom Service Management
Service Management är en strategi för att definiera, utveckla och hålla den överenskomna servicenivån. Strategin handlar om att leverera rätt tjänst, med rätt kvalité, till rätt kund, vid rätt tillfälle till en så låg kostnad som möjligt.
Här kan arbetat handla om att organisera och effektivisera de tjänster och produkter som är nödvändiga för att leverera hög kundnöjdhet
FAQs (Coaching)
Hur genomförs en 1-to-1 coaching?
Våra coaching sessioner sker över antingen överenskommen online plattform, ute i det friska vädret eller på en plats som passar dig/er (ex i era egna lokaler)
Vad är personlig coaching?
Personlig coaching handlar om att vi tillsammans möts och genom dialog identifierar de ”knutar” som kan finnas för dig att nå din potential. Allt är skräddarsytt utifrån den dialog med initial kartläggning vi gör tillsammans. Det finns ingen individ som är den andra lik, därav finns det alltid skillnader i vad och hur vi arbetar oss framåt
Vad krävs/förväntas av dig som klient/kund?
För att lyckas med förändring krävs att du som förändringsägare är ”committed” till att vilja genomföra förändring. Det finns inga rätt eller fel i vad som vill uppnås eller hur – här handlar det mer om engagemang, förståelse och acceptans för den ev tid som kommer att krävas.
Hur mycket kostar coaching?
Priserna för coaching utgår från en grundavgift, där beroende på upplägg kan skilja sig något mellan olika upplägg. Generellt timpris från och med Januari 2024 är 1150 kr (inkl moms för privat personer, exkl moms företag).
Jag erbjuder olika upplägg där vi redan från början kan utgå från en viss tid ex 6 månaders program, där vi träffas 6 gånger online. Detta paket kostar 6000 kr per paket (person).
Coaching paket riktat hälsa och välmående, där vi fokuserar på fysisk personlig utveckling, kostar 3500 kr för 10 veckor, där vi träffas 1 gång per vecka och följer ett 10 veckors träningsprogram
Handlar personlig hälsocoaching bara om träning?
Nej – absolut inte. Personlig coaching är ett sätt att arbete metodiskt för att utvecklas och möjliggöra förändring inom sin livsstil, yrkesval, eller hälsa.
Hälsa har inget med prestation i form av idrott och sport, att göra. Däremot kan fysisk aktivitet bidra till att vi kan identifiera tekniker och strategier för att minimera ex stress.
Att arbete med målstrategier för att minimera stress i våra kroppar, är vanligt förekommande och ack så viktigt att arbeta med för att förbättra vår hälsa
Hur kommer jag i gång med personlig coaching?
Börja med att kontakta mig genom formuläret i menyn. Beskriv gärna så utförligt som möjligt kring det du funderar på och vill ta med in i din coaching. Jag kommer att kontakta dig så snart som möjligt (i regel inom 24 timmar), för ett förutsättningslöst första möte.
Vilken träningsform passar mig bäst
Det finns ingen enstaka ”bästa” träningsform som passar alla människor eftersom vi alla har olika mål, preferenser och fysiska förutsättningar. Den bästa träningsformen för dig beror på dina individuella mål, intressen och hälsotillstånd.
Det viktiga är att hitta en träningsform som du tycker om och som passar din livsstil, så att du konsekvent träna och njuta av träningen.
Vill du ha tips och idéer på olika träningsformer, kontakta mig gärna för inspiration