Coaching… Hur ser avtrycken ut i Corona pandemins spår inom företag och organisation ? 18 aug 2021 Sällan har arbetslivet förändrats så mycket på så kort tid som nu. Många upptäcker såväl utmaningar som fördelar med nya arbetssätt, med potential för en förändrad syn på hur vi…
Coaching… När den alternativa vardagen blir vår nya norm i vardagen 7 maj 2020 Pandemier och förändringar i samhället till trotts, så är antagligen jag en av de lyckligt lottade, som kan konstatera att den alternativa vardagen med jobb, hem och fritid som vi…
Coaching… Walk the Talk – för en hållbar vardag på jobbet och hemma 24 mar 2020 Det är lätt att fastna i sin ensamhet när övriga samhället befinner sig i någon form av kris/krisberedskap. Vi blir fler och fler som sitter hemma och arbetar, vilket innebär…
Coaching… Att hantera stressbalansen i våra liv 18 mar 2020 Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Den stress som nu har ökat under senaste veckornas fokus på Coronaviruset, har och kommer att fortsätta sätta spår…
Coaching… Bär HR hela ansvaret för ökad hälsa och bättre välmående på våra arbetsplatser? 16 mar 2020 Inom ramen för hälsa, välmående och hållbarhet och företagsverksamhet, finns en stark koppling till hur vi på olika företagsnivåer hanterar olika situationer som ex omställning inom organisationen. Utmaningen som ses…
Coaching… Jobb, vardag och kompetensutveckla dig själv samtidigt: så skapar du balans 4 feb 2020 Att kombinera sin vardag idag med familj, jobb, fritidsaktiviteter, träning och mycket annat, är en utmaning i sig för dom flesta. Samtidigt ökar antalet erbjudanden kring kurser och utbildningar på…
Coaching… Första steget till bättre hälsa svarar på frågan om vilket ansvar vi har att ta hand om vår egen hälsa 16 jan 2020 Ju mer man tänker på hälsa desto krångligare blir det. Särskilt när man tänker på individhälsa och folkhälsa. Hälsa är också allt för starkt knippat till träning och kost, men…
Coaching… Tid för att njuta, mysa och ladda batterier 17 dec 2019 Vi är ofta dåliga på att låta våra hjärnor få fritt spelrum. Istället låter vi dem hela tiden vara aktiva genom att ständigt vara i arbete med att sortera och…
Coaching… Att välja glädje – starta dagen med din plan 7 nov 2019 Oavsett vad man gör så bör man känna glädjen i det man gör, det gäller framförallt vid all sorts träning. Om man inte tror på det man gör och ser…
Hälsa och Välmående… Varför är det så svårt med förändring 21 sep 201921 sep 2019 I min vardag pågår och existera hela tiden någon form av förändring. Jag jobbar med förändring och utveckling och jag själv förändras och utvecklas hela tiden. Vad är det då…