I Stockholm återvänder fler och fler löp- och cykelpendlare från semestern och värmeböljan. En iakttagelse ligger till grund för veckans… Läs mer Veckans iakttagelse
Kategori: Personlig Utveckling
Tankar och funderingar kring vikten av personlig utveckling och dess olika stadier
Förutsättningar för ändrat beteende
”Barn gör inte som vi vuxna säger, barn gör som vi vuxna gör” Inom förändringsarbete är kommunikationen en viktig del.… Läs mer Förutsättningar för ändrat beteende
Reaktioner på förändring
” Change has a bad reputation in our society. But it is not all bad – not by any means.… Läs mer Reaktioner på förändring
När den alternativa vardagen blir vår nya norm i vardagen
Pandemier och förändringar i samhället till trotts, så är antagligen jag en av de lyckligt lottade, som kan konstatera att… Läs mer När den alternativa vardagen blir vår nya norm i vardagen
Att hantera stressbalansen i våra liv
Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Den stress som nu har ökat under senaste veckornas… Läs mer Att hantera stressbalansen i våra liv
Bär HR hela ansvaret för ökad hälsa och bättre välmående på våra arbetsplatser?
Inom ramen för hälsa, välmående och hållbarhet och företagsverksamhet, finns en stark koppling till hur vi på olika företagsnivåer hanterar… Läs mer Bär HR hela ansvaret för ökad hälsa och bättre välmående på våra arbetsplatser?
Första steget till bättre hälsa svarar på frågan om vilket ansvar vi har att ta hand om vår egen hälsa
Ju mer man tänker på hälsa desto krångligare blir det. Särskilt när man tänker på individhälsa och folkhälsa. Hälsa är… Läs mer Första steget till bättre hälsa svarar på frågan om vilket ansvar vi har att ta hand om vår egen hälsa
Tid för att njuta, mysa och ladda batterier
Vi är ofta dåliga på att låta våra hjärnor få fritt spelrum. Istället låter vi dem hela tiden vara aktiva… Läs mer Tid för att njuta, mysa och ladda batterier
Varför är det så svårt med förändring
I min vardag pågår och existera hela tiden någon form av förändring. Jag jobbar med förändring och utveckling och jag… Läs mer Varför är det så svårt med förändring
Tillbringa mer tid i naturen
Visste du om att det räcker med några få minuter i naturen för att få hjärnan att lugna ner sig… Läs mer Tillbringa mer tid i naturen