Idag och i den värld vi lever ställs oerhörda krav på oss som individer att hantera stress och prestation i skolan, på arbetet, inom familjen och i det sociala liv som vi lever. Kraven ökar hela tiden och vi behöver hantera dessa på ett sätt som gör att vi bibehåller god hälsa och gott välmående.Fortsätt läsa “Aktiv livsstil”
Arkiv för Projekt:
Effektiv förändringsledning
Utmaningen med en förändring kan ses i form av att ny kunskap behöver tas in för att ex bryta invanda beteenden, och i de flesta fall handlar det om stödet och kompetensen kring genomförandet.
Förändringscoachning
Hälsofrågor behöver inte alltid handla om det fysiska välmående. Mental förmåga stärks ofta i gruppsammanhang