Träning som livsstil Under hela min uppväxt har jag haft närhet till träning och motion. Stor anledning var givetvis mina föräldrars bakgrund inom simvärlden samt deras gemensamma intresse för aktiv livsstil. Idag och…
Hälsocoachning Att arbeta med människor handlar sällan om att livet är svart eller vitt. Den samlade erfarenheten som idag finns i att utveckla människor, pekar ofta på beroendet av förväntningar på…
Livsstil Livsstil är ett ord som myntades 1929 och används alltmer i vårt dagliga tal. Ordet betydelse är hur livet levs och på så sätt ett identitetsskapande. Att vi formar…