Hoppa till innehåll

Må Bra – Gör Bättre!

JanCan / Jannica Wahlund

  • Tjänster
  • Om JanCan AB
  • Blogg
  • Kontaktformulär

Etikett: #attvågaantaenutmaning

Publicerad på 4 juni, 20174 juni, 2017

Rörelseträning i grunden bygger styrka och kondition

Vid dagens gruppträning stärktes insikten och förståelsen hos mig för vad värdet av bra rörlighetsträning i grunden, verkligen är. Detta blev tydligt när jag såg…

Fortsätt läsa → Rörelseträning i grunden bygger styrka och kondition

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar...
Publicerad på 26 april, 201727 april, 2017

Håll koll på din fysiska status

April månad och många har redan hunnit med ett antal km och mil, innan flertalet knappt har hunnit dra på sig skorna för att komma…

Fortsätt läsa → Håll koll på din fysiska status

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar...
Publicerad på 17 april, 201717 april, 2017

Träning och Psykologi

Behöver vi diskutera psykologi i samband med träningsprocessen och i så fall i vilken mängd och varför? Det går givetvis att besvara frågan från flera…

Fortsätt läsa → Träning och Psykologi

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar...
Publicerad på 2 april, 2017

Träna bort osäkerheten genom att ta hjälp av en coach

En hoppryttare som är rädd för att hoppa är ett inte helt ovanligt problem. Detta är något som bra hästtränare/coacher kan vittna om. Hur är det då…

Fortsätt läsa → Träna bort osäkerheten genom att ta hjälp av en coach

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar...
Publicerad på 21 mars, 2017

Lyckan att dra på sig skorna

Det är verkligen ett lyckorus att få dra på sig skorna och känna att den långa sega rehab perioden har nått sin botten. Även om…

Fortsätt läsa → Lyckan att dra på sig skorna

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar...

Senaste inläggen

  • En utmaning att ställa om till distansarbete
  • Checka ut och Checka in – viktigt för din återhämtning
  • Vad blir viktigt i att arbeta med förändring under omställning?
  • När den alternativa vardagen blir vår nya norm i vardagen
  • Hur du gör dig stark och välmående på distans, 10 tips till att rensa hjärnan och hitta vägen fram i en alternativ vardag

Kategorier

Arkiv

Var Dag

Bloggstatistik

  • 9 097 besök
Powered by WordPress.com. Tema: TheFour av eLightUp.
  • Tjänster
  • Om JanCan AB
  • Blogg
  • Kontaktformulär

Detta är ett exempel av ett meddelande på hela webbplatsen – du kan ändra eller ta bort texten i Anpassa under ”Butiksmeddelande”. Avvisa

loading Avbryt
Inlägget skickades inte – kontrollera dina e-postadresser!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.
%d bloggare gillar detta: