#bucketlist – Må Bra – Gör Bättre!

Prestera mera genom ordning och reda – konsten att lura prestationsångesten

Så var den där igen – den gnagande känslan av ångest. Känslan som rubbar vår mentala styrka om vi inte tar hand om den. Att…

Att förbereda sig för kommande säsongs utmaning är A och O i prestationen. Det är viktigt att få med alla delar i förberedelserna som tex…

Idag fick jag påminna mig om värdet av att följa mina drömmar och få uppleva mina uppsatta mål. För mig så innebär "Bucket List" att…