Hoppa till innehåll
  • Om JanCan AB
    • Om Jannica
  • Områden
    • Förändringsledning
      • Digital Transformation
    • Service Management
      • PMO och SMO
      • ITSM roll och verktygstöd
    • Mentorskap och Coaching
      • Förändringscoach
      • Leda grupp och Coacha individ
    • Hälsa och välmående
      • Digital distraktion
      • Aktiv livsstil
        • Kondition och uthållighet
        • Näring och Kost
      • Återhämtning och reflektion
  • Tjänster och erbjudanden
    • Hälsocoachning – Individ
    • Låt teamet och individen växa genom eget självledarskap
  • Vill du komma i kontakt?

Må Bra – Gör Bättre

Etikett: #jancanab

Att välja glädje – starta dagen med din plan

Postat 7 nov 2019 av jancan001

Oavsett vad man gör så bör man känna glädjen i det man gör, det gäller framförallt vid all sorts träning.… Läs mer Att välja glädje – starta dagen med din plan

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Svårt att komma igång efter semestern?

Postat 24 aug 2017 av jancan001

Du går kanske tuffa förhandlingar med dig själv just nu, i förståelsen av varför är det här med träning så… Läs mer Svårt att komma igång efter semestern?

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Behovet av träning och kondition ställs utifrån valet av prestation

Postat 6 jul 2017 av jancan001

När vi tänker på eller diskuterar kring prestation, så utgår vi ofta i någon form av tävlan. Ett resultat som… Läs mer Behovet av träning och kondition ställs utifrån valet av prestation

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

ROI – Return of Investment, ett begrepp enbart inom affärsvärlden eller??

Postat 8 jun 2017 av jancan001

När vi skapar utrymme och möjlighet för att förändra något, så vill vi ju gärna se till ett värde. ROI… Läs mer ROI – Return of Investment, ett begrepp enbart inom affärsvärlden eller??

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Vad och Hur tar vi ett nästa steg – jakten på inspiration

Postat 2 jun 2017 av jancan001

Vi ställs inför olika mål vid olika tillfällen. Några känns motiverande och andra inte. Hur hanterar vi situationer där vi… Läs mer Vad och Hur tar vi ett nästa steg – jakten på inspiration

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Träning och Psykologi

Postat 17 apr 201717 apr 2017 av jancan001

Behöver vi diskutera psykologi i samband med träningsprocessen och i så fall i vilken mängd och varför? Det går givetvis… Läs mer Träning och Psykologi

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Om vi vill se en förändring i våra liv – behöver vi först förstå vad vi vill uppnå

Postat 12 apr 201712 apr 2017 av jancan001

Vilket liv vi vill kunna leva är för de flesta utav oss något vi kan välja själva. Och den förmånen… Läs mer Om vi vill se en förändring i våra liv – behöver vi först förstå vad vi vill uppnå

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Hur påverkas vår mentala styrka av träning

Postat 29 mar 2017 av jancan001

När vi tränar påverkar vi inte bara vår fysiska styrka, kondition och uthållighet. Vi låter även hjärna påverkas, genom att… Läs mer Hur påverkas vår mentala styrka av träning

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

När smärtan slår till

Postat 7 mar 2017 av jancan001

Föregående helg befann jag mig fre – lör på Bosön för den tredje modulen i Endurance Personal Trainer utbildningen, som… Läs mer När smärtan slår till

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Innan fredagsmyset tar överhand

Postat 10 feb 20177 mar 2017 av jancan001

Att få ihop vardagen kan ibland kännas övermäktigt, det vet vi nog alla. Vi har alla träningssvackor ibland vilket är… Läs mer Innan fredagsmyset tar överhand

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Senaste inläggen

  • Fungerar agile projektledning i en traditionell organisation?
  • Leda grupp och Coacha individ – stort fokus i förändring
  • En ”Aktiv livsstil” hjälper dig genom utmaning att ställa om till distansarbete
  • Vilken inverkan har ”ledarskapets språk” på vår gemensamma prestationer?
  • Framgångsrikt förändringsarbete behöver hitta sin ”kaffemaskin”

Kategorier

Var Dag

Arkiv

Bloggstatistik

  • 12 059 besök
Powered by WordPress.com. av Automattic.
 

Laddar in kommentarer …
 

    loading Avbryt
    Inlägget skickades inte – kontrollera dina e-postadresser!
    E-postkontroll misslyckades, försök igen
    Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.
    %d bloggare gillar detta: