Ju mer man tänker på hälsa desto krångligare blir det. Särskilt när man tänker på individhälsa och folkhälsa. Hälsa är… Läs mer Första steget till bättre hälsa svarar på frågan om vilket ansvar vi har att ta hand om vår egen hälsa
Etikett: mentalhälsa
Work Life Balance – en viktig del i vårt välmående, att ta eget ansvar för
Balans i livet. Så lätt att säga, och periodvis så utmanande att uppnå. Vi förväntas arbeta längre innan vi tar… Läs mer Work Life Balance – en viktig del i vårt välmående, att ta eget ansvar för
Omorganisera så att din hälsa och ditt välmående räknas
Vår vardag genom våra kalendrar är ständigt uppbokade med en massa ”måsten”. ”Måsten” som kommer från ett invant beteende vi… Läs mer Omorganisera så att din hälsa och ditt välmående räknas
Urholkar tekniken vår motionsglädje?
Fysisk aktivitet handlar i grund och botten om att försätta våra kroppar i rörelse. Det är väldigt enkelt att förstå,… Läs mer Urholkar tekniken vår motionsglädje?