Hoppa till innehåll
  • Om JanCan AB
    • Om Jannica
  • Områden
    • Förändringsledning
      • Digital Transformation
    • Service Management
      • PMO och SMO
      • ITSM roll och verktygstöd
    • Mentorskap och Coaching
      • Förändringscoach
      • Leda grupp och Coacha individ
    • Hälsa och välmående
      • Digital distraktion
      • Aktiv livsstil
        • Kondition och uthållighet
        • Näring och Kost
      • Återhämtning och reflektion
  • Tjänster och erbjudanden
    • Vill du växa genom självledarskap
    • Hälsocoachning – Individ
  • Vill du komma i kontakt?

Må Bra – Gör Bättre

Etikett: #mittval

Svårt att komma igång efter semestern?

Postat 24 aug 2017 av jancan001

Du går kanske tuffa förhandlingar med dig själv just nu, i förståelsen av varför är det här med träning så… Läs mer Svårt att komma igång efter semestern?

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Framgång leder till framgång precis som välmående leder till hälsa

Postat 13 aug 201713 aug 2017 av jancan001

Livet är förändligt oavsett om vi pratar om jobb, familj eller oss själva. Att vi lever och andas i ett… Läs mer Framgång leder till framgång precis som välmående leder till hälsa

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Kom i form efter ditt uppehåll, utan att behöva börja om från början

Postat 28 jul 201728 jul 2017 av jancan001

Oavsett orsak så har du säkerligen, precis som jag, inte fått till din träning ordentligt från tid till annan. Oavsett… Läs mer Kom i form efter ditt uppehåll, utan att behöva börja om från början

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Behovet av träning och kondition ställs utifrån valet av prestation

Postat 6 jul 2017 av jancan001

När vi tänker på eller diskuterar kring prestation, så utgår vi ofta i någon form av tävlan. Ett resultat som… Läs mer Behovet av träning och kondition ställs utifrån valet av prestation

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Rörelseträning i grunden bygger styrka och kondition

Postat 4 jun 20174 jun 2017 av jancan001

Vid dagens gruppträning stärktes insikten och förståelsen hos mig för vad värdet av bra rörlighetsträning i grunden, verkligen är. Detta… Läs mer Rörelseträning i grunden bygger styrka och kondition

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Om vi vill se en förändring i våra liv – behöver vi först förstå vad vi vill uppnå

Postat 12 apr 201712 apr 2017 av jancan001

Vilket liv vi vill kunna leva är för de flesta utav oss något vi kan välja själva. Och den förmånen… Läs mer Om vi vill se en förändring i våra liv – behöver vi först förstå vad vi vill uppnå

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Hur påverkas vår mentala styrka av träning

Postat 29 mar 2017 av jancan001

När vi tränar påverkar vi inte bara vår fysiska styrka, kondition och uthållighet. Vi låter även hjärna påverkas, genom att… Läs mer Hur påverkas vår mentala styrka av träning

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Lyckan att dra på sig skorna

Postat 21 mar 2017 av jancan001

Det är verkligen ett lyckorus att få dra på sig skorna och känna att den långa sega rehab perioden har… Läs mer Lyckan att dra på sig skorna

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Innan fredagsmyset tar överhand

Postat 10 feb 20177 mar 2017 av jancan001

Att få ihop vardagen kan ibland kännas övermäktigt, det vet vi nog alla. Vi har alla träningssvackor ibland vilket är… Läs mer Innan fredagsmyset tar överhand

Dela det här:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla

Gilla Laddar in …

Senaste inläggen

  • Fungerar agile projektledning i en traditionell organisation?
  • Leda grupp och Coacha individ – stort fokus i förändring
  • En ”Aktiv livsstil” hjälper dig genom utmaning att ställa om till distansarbete
  • Vilken inverkan har ”ledarskapets språk” på vår gemensamma prestationer?
  • Framgångsrikt förändringsarbete behöver hitta sin ”kaffemaskin”

Kategorier

Var Dag

Arkiv

Bloggstatistik

  • 12 280 besök
Powered by WordPress.com. av Automattic.
 

Laddar in kommentarer …
 

    %d bloggare gillar detta: