Balans i livet. Så lätt att säga, och periodvis så utmanande att uppnå. Vi förväntas arbeta längre innan vi tar… Läs mer Work Life Balance – en viktig del i vårt välmående, att ta eget ansvar för
Etikett: Personlig Utveckling
Omorganisera så att din hälsa och ditt välmående räknas
Vår vardag genom våra kalendrar är ständigt uppbokade med en massa ”måsten”. ”Måsten” som kommer från ett invant beteende vi… Läs mer Omorganisera så att din hälsa och ditt välmående räknas
Urholkar tekniken vår motionsglädje?
Fysisk aktivitet handlar i grund och botten om att försätta våra kroppar i rörelse. Det är väldigt enkelt att förstå,… Läs mer Urholkar tekniken vår motionsglädje?
Höstens gruppträningar
Är du redo för nya utmaningar eller vill skapa nya rutiner kring din livsstil? Funderar du på att komma igång… Läs mer Höstens gruppträningar
Upp- och nergångar
Livet – är en berg- och dalbana, var beredd på det och acceptera det. Att vilja något, att träna inför… Läs mer Upp- och nergångar