Hoppa till innehåll
  • Om JanCan AB
    • Om Jannica
  • Områden
    • Förändringsledning
    • Service Management
      • PMO och SMO
    • Mentorskap och Coaching
      • Ledarskap
      • Förändringscoach
      • Motiverande Samtal
      • Leda grupp och Coacha individ
    • Hälsa och välmående
      • Digital distraktion
      • Aktiv livsstil
      • Återhämtning och reflektion
  • Tjänster och erbjudanden
    • Att stå stark i förändring och vara ärlig med sig själv
    • Motivation och mål – Hur hitta rätt och komma framåt!
  • Vill du komma i kontakt?

Må Bra – Gör Bättre

Etikett: Träning

Work Life Balance – en viktig del i vårt välmående, att ta eget ansvar för

Postat 2 apr 2019 av jancan001

Balans i livet. Så lätt att säga, och periodvis så utmanande att uppnå. Vi förväntas arbeta längre innan vi tar… Läs mer Work Life Balance – en viktig del i vårt välmående, att ta eget ansvar för

Dela detta:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Omorganisera så att din hälsa och ditt välmående räknas

Postat 10 nov 2018 av jancan001

Vår vardag genom våra kalendrar är ständigt uppbokade med en massa ”måsten”. ”Måsten” som kommer från ett invant beteende vi… Läs mer Omorganisera så att din hälsa och ditt välmående räknas

Dela detta:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Urholkar tekniken vår motionsglädje?

Postat 30 okt 2018 av jancan001

Fysisk aktivitet handlar i grund och botten om att försätta våra kroppar i rörelse. Det är väldigt enkelt att förstå,… Läs mer Urholkar tekniken vår motionsglädje?

Dela detta:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Höstens gruppträningar

Postat 1 aug 2018 av jancan001

Är du redo för nya utmaningar eller vill skapa nya rutiner kring din livsstil? Funderar du på att komma igång… Läs mer Höstens gruppträningar

Dela detta:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Upp- och nergångar

Postat 29 nov 2017 av jancan001

Livet – är en berg- och dalbana, var beredd på det och acceptera det. Att vilja något, att träna inför… Läs mer Upp- och nergångar

Dela detta:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Äta bör man annars dör man – äta gör man ändå dör man

Postat 1 sep 2017 av jancan001

Känner du igen ordspråket? Ord som tar oss tillbaka till skoltiden och de ramsor vi ofta gick och trallade. Tankar… Läs mer Äta bör man annars dör man – äta gör man ändå dör man

Dela detta:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Prestera mera genom ordning och reda – konsten att lura prestationsångesten

Postat 28 aug 201728 aug 2017 av jancan001

Så var den där igen – den gnagande känslan av ångest. Känslan som rubbar vår mentala styrka om vi inte… Läs mer Prestera mera genom ordning och reda – konsten att lura prestationsångesten

Dela detta:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Framgång leder till framgång precis som välmående leder till hälsa

Postat 13 aug 201713 aug 2017 av jancan001

Livet är förändligt oavsett om vi pratar om jobb, familj eller oss själva. Att vi lever och andas i ett… Läs mer Framgång leder till framgång precis som välmående leder till hälsa

Dela detta:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Vasaloppet i vinter – är du förbered?

Postat 7 aug 2017 av jancan001

Att förbereda sig för kommande säsongs utmaning är A och O i prestationen. Det är viktigt att få med alla… Läs mer Vasaloppet i vinter – är du förbered?

Dela detta:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Kom i form efter ditt uppehåll, utan att behöva börja om från början

Postat 28 jul 201728 jul 2017 av jancan001

Oavsett orsak så har du säkerligen, precis som jag, inte fått till din träning ordentligt från tid till annan. Oavsett… Läs mer Kom i form efter ditt uppehåll, utan att behöva börja om från början

Dela detta:

  • Twitter
  • Facebook
  • E-post
  • LinkedIn

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Inläggsnavigering

Äldre inlägg

Senaste inläggen

  • Sätt fokus på förändringsstöd istället för förändringsledning
  • Välkommen tillbaka efter semestern – hoppas du har laddat batterierna rätt och kan fånga din passion i vardagen
  • Veckans iakttagelse
  • Min augusti utmaning
  • Fungerar agile projektledning i en traditionell organisation?

Kategorier

Var Dag

Arkiv

Bloggstatistik

  • 17 191 besök
Powered by WordPress.com. av Automattic.
 

Laddar in kommentarer …
 

    %d bloggare gillar detta: