Så var den där igen – den gnagande känslan av ångest. Känslan som rubbar vår…
Tagg: #gowiththeflow
Oavsett orsak så har du säkerligen, precis som jag, inte fått till din träning ordentligt…
April månad och många har redan hunnit med ett antal km och mil, innan flertalet…
Behöver vi diskutera psykologi i samband med träningsprocessen och i så fall i vilken mängd…
Vilket liv vi vill kunna leva är för de flesta utav oss något vi kan…
När vi tränar påverkar vi inte bara vår fysiska styrka, kondition och uthållighet. Vi låter…
Det är verkligen ett lyckorus att få dra på sig skorna och känna att den…
Inom de flesta träningsformerna så känns fenomenet ”Flow”, igen. Flow eller flyt som mest korrekt…
